Ses kısıklığı, halk arasında sesin azalması veya hiç çıkmaması halkalı escort durumu olarak bilinir. Ama uzmanlara göre, normalden farklı olan her türlü ses, ses kısıklığı olarak biliniyor. Ses kısıklığını oluşturacak birçok farklı neden vardır. Bu sebepler arasından çoğu, basit ve kendiliğinden iyileşebilecek nedenler olabileceği gibi, ciddi olan ve tedavisinin büyük cerrahi operasyonlar gerektirdiği hastalıklar da olabilir.
Ses kısıklığına neden olabilecek bazı hastalıklar arasında şunları sayabiliriz;
- Gırtlak iltihabı
- Ses tellerinde oluşan nodül, kist gibi iyi huylu kitleler
- Akciğer hastalıkları
- Ses tellerinin hareketini sağlayan sinirlerinin felci
- Alerji veya iltihaplara bağlı oluşan geniz akıntısı
- Mideden yukarıya doğru oluşan asit kaçıkları
- Şiddetli kusmalar
- Gırtlak ve çevresinde bulunan dokuların tümörleri
- Ses tellerinin çevresine gelen darbeler
- Çeşitli psikolojik sebepler
- Şeker hastalığı ya da sinir sistemi hastalıkları
- Sigara, duman veya kimyasal gazlar gibi tahriş edici maddelere maruz kalmış olmak
- Çığlık atma, bağırma, ağlama gibi duygu durumları
- Bir takım cerrahi travmalar oluşması
Ses Kısıklığının Tedavisi Nasıldır?
Ses kısıklığının tedavi edilmesi, kısıklığa sebep olan hastalığa göre değişir. Ses teli iltihapları, ilaçlarla tedavi edilir. Ses telinde oluşan felçler, tümör gibi hastalıklara bağlıysa ilgili organın tedavi edilmesi gerekir.
Boğaz reflüsünden oluşan ses kısıklığı için ilaç tedavisi ve beslenme programıyla düzeltilir.
Ses kısıklığının nedeni gırtlağın kötü huylu bir tümörüne bağlıyla ameliyatla tedavi edilir.
Lif, sindirim sağlığını destekler ve tokluk hissini artırır. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve kuruyemişler lif açısından zengindir.
Vitaminler ve mineraller, vücudun temel işlevlerini sürdürebilmesi için gereklidir. Bu nedenle çeşitli gıdalardan yeterli miktarda alınmalıdır.
- İdeal Vücut Ağırlığı: Dengeli bir diyet, ideal vücut ağırlığını korumaya yardımcı olabilir. Bu, obezite ve kilo alımının önlenmesine yardımcı olabilir.
- Kronik Hastalıkların Azalması: Sağlıklı beslenme, kalp hastalıkları, diyabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıkların riskini azaltabilir.
- Enerji Seviyelerinin Artması: Doğru beslenme, gün boyunca enerji seviyelerini artırabilir ve yorgunluğu azaltabilir.
- İyi Zihinsel Sağlık: Sağlıklı beslenme, zihinsel sağlığı etkileyebilir. Omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar, depresyon riskini azaltabilir.
- Daha İyi Bağışıklık Sistemi: Vitaminler ve mineraller, bağışıklık sistemini güçlendirebilir, hastalıklara karşı direnci artırabilir.
